Kurse für Erwachsene

Kräuter- und Naturkosmetik-Workshops 2020

KRÄUTER- und NATURKOSMETIK-WORKSHOPS  inkl. Skript + Materialkosten für 2-3 Kräuter-Produkte

Dauer: 2 Stunden

Ort: Wohlfühlort von "Herz-Klang" in Lanzenkirchen/ NÖ

Kosten: 1 Workshop EUR 35,-

 

NEWS (18.09.2020): Aufgrund der aktuellen Corona-Situation und zur Sicherheit der TeilnehmerInnen

wird die Gruppengröße auf 4 Personen reduziert. Dafür finden an dem Tag jeweils 2 Termine statt. 

 

 

Herbst-Kräuter-Workshops 

HERBST-Termine jeweils 10 - 12 Uhr und 14 - 16 Uhr:

3. Oktober: Kräuter-Workshop "Herbst-Früchte - Hagebutte & Co." 

17. Oktober: Kräuter-Workshop "Pechsalbe"

31. Oktober: Kräuter-Workshop "Räuchern"  & Rauhnächte"

Winter-Kräuter-Workshops 

2 WINTER-Termine jeweils 10 - 12 Uhr und 14 - 16 Uhr (Details folgen):

14. November: 1. Kräuter-Workshop "Kräuter-Apotheke - Immunstärkende Tinktur & Erkältungs-Balsam" 

28. November: 2. Kräuter-Workshop "Kräuter-Apotheke - Oxymel & Weihrauchsalbe" 

Naturkosmetik-Workshops

2. Halbjahr Termine 2020 jeweils 10 - 12 Uhr und 14 - 16 Uhr:

12. Dezember: Naturkosmetik-Workshop "Weihnachtsgeschenke mit Liebe gemacht" (Details folgen)

Hier geht es zur Anmeldung!

Fantasiereise trifft Klanginstrumente

Tiefenentspannung mit Klanginstrumenten

Genießen Sie die wohltuende Wirkung von Klang- / Fantasie- & Imaginationsreisen... eine Auszeit vom Alltag! 

Anwendung: Eintauchen in die tiefenentspannende Welt der Klänge und dem Moment. Fantasie und Freiraum darf entstehen!   
Klang- und Fantasiereisen führen auf eine innere Reise. Sie sind eine wunderbare Gelegenheit, eine Weile aus der Betriebsamkeit des Alltags auszusteigen und in eine Atmosphäre von Ruhe und Geborgenheit einzutauchen, um dabei Lebensfreude und Leichtigkeit wieder zu erleben.
Ziel:
• Tiefenentspannung, Ruhe, Balance und Ausgleich erfahren
• Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung

Ort:  VHS 2700 Wr. Neustadt, Volkshochschule Mehrzweckraum Nr. 02, Singergasse 14 -16

Gruppengröße: 4-8 TeilnehmerInnen

4 Einheiten: Dienstag, 3./10./17./24. November 2020, 15.30 Uhr - 16.30 Uhr

Teilnehmer/-innen - Zielgruppe: Erwachsene, die Entspannung suchen und sich wohl fühlen wollen.

Kosten (4 Einheiten): 46,40 EUR

Anmeldung ab sofort möglich: Direkt über die VHS Wr. Neustadt

Matte, Decke und Polster bitte mitbringen!

Achtsamkeit - BALLance® - Klang (4-Termine)

Achtsamkeit - Rücken-Entspannung & Klang-Entspannung!

Achtsamkeitsübungen lassen Dich ins Hier und Jetzt, in geistige Ruhe bringen,. Gezielte Übungen mit dem BALLance-Gerät bringen Lockerung und körperliche Entspannung. Klangschalen begleiten Dich während den Wahrnehmungsphasen.

Termine:

3./10./17./24. November 2020, 14.00 - 15.00 Uhr
Ort: VHS 2700 Wr. Neustadt, Volkshochschule Mehrzweckraum Nr. 02, Singergasse 14 -16
Teilnehmer/-innen und Zielgruppe:

Personen, die gerne eine besondere Art der Körper-Sinnes-Wahrnehmung zur (Rücken-) Entspannung kennenlernen und in die  Achtsamkeitspraxis eintauchen  möchten. Der Fokus meiner Arbeit liegt im Erlernen der BALLance®-Technik und einen ersten Praxis-Einblick in das Thema Achtsamkeit. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Gruppengröße: 4 - 6 Personen

Beschreibung:
Lernen Sie die Basis-Übungen der BALLance®-Methode nach Dr. Tanja Kühne kennen. Die Methode wird gezielt bei Verspannungen und Rückenbeschwerden eingesetzt. Mithilfe des „BALLance®“-Trainingsgerätes wird ein spezifischer Reiz auf den betroffenen Bereich z.B. Rücken, Gesäß, Schulter oder Nacken, ausgeübt. Bereits nach der ersten Anwendung wird dieser reflektorisch entspannt. Die gezielte Anwendung ist leicht, entspannend und angenehm. Eine gezielte Atemtechnik unterstützt die gezielte Anwendung.
Um zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu erlangen, bietet jede Einheit eine Köper-Sinnes-Wahrnehmung-Übung aus dem Achtsamkeitsbereich und eine Übung aus dem BALLance®-Bereich. Schritt für Schritt erleben und entdecken Sie Ihren Körper und Ihren Geist von einer neuen Seite, spüren diese und kommen zur Entspannung.

Die „BALLance®“-Trainingsgeräte werden zur Verfügung gestellt.

Kosten (4 Einheiten): 46,40 EUR 

Anmeldung: Direkt über die VHS Wr. Neustadt


Kontakt

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Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin

Peter Hess® Klangmassagepraktikerin

Dipl. Kräuterpädagogin

BALLance®-Trainerin - Dr. Tanja Kühne

 

Rosentalerstraße 99        Tel: 0660/ 285 285 3
2821 Lanzenkirchen         email: jetzt@herz-klang.at

                                            Web: www.herz-klang.at