„BALLance ® - Dr. Tanja Kühne“-Methode

BALLance®-Erwachsenen-Einheiten: Rückenentspannung und wohlfühlen!!!

Klangschale, Klangschalenmassage, Energetikerin, Schauer Gabriela, HerzKlang, Klangmediation, Klangreise, Ballance, Rückenentspannung, Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining
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BALLance®-Kinder-Einheiten: Spiel - Spaß- Leichtigkeit!!!

Wie Sie mit angeleiteten einfachen Übungen zu purer (Rücken-)Entspannung gelangen...

Wahrnehmungsphase: Spüren Sie in Ihrem Körper hinein!

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Kernübung: Brustwirbelsäule

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Übung zur Mobilisierung der Lendenwirbelsäule

Übung zur Mobilisation des mittleren Rückens

Abschluss jeder Übungseinheit mit einem Lächeln!

Anwendung

Eine wohltuende Entspannung der Muskeln und Faszien mit der „BALLance® – Dr. Tanja Kühne“ – Methode bringt Erleichterung. Es werden einfache gymnastische Übungen hauptsächlich im Liegen und in entspannter Rückenlage mit den BALLance®-Kugeln angeleitet. Der Entspannungseffekt an den behandelten Stellen tritt unmittelbar ein.

Ziel

  • Prophylaxe bei Rückenproblemen
  • Verbesserung des Wohlbefindens und des Körpergefühls
  • Entspannung, Regeneration und natürliche Wiederaufrichtung  der Wirbelsäule
  • Ausgleich und Entlastung für Muskeln, Wirbelsäule und Bandscheiben

Anwendungsgebiete

  • Entspannung und Wohlfühl-Einheit für Ihren Körper
  • Faszientraining
  • Generelle Rückenschmerzen - muskulär bedingt
  • Aufrechte Haltung (bei Kinder-Einheiten)

Mein Angebot für Sie:

  • BALLance® - Einheit für Erwachsene und Kinder
  • BALLance® und Klang - eine Kombination von zwei
    sehr wirkungsvollen Entspannungsmethoden. (Rücken-)Entspannung und Klangreise mit Bodyscan.


Kontakt

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Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin

Peter Hess® Klangmassagepraktikerin

Dipl. Kräuterpädagogin

BALLance®-Trainerin - Dr. Tanja Kühne

 

Rosentalerstraße 99        Tel: 0660/ 285 285 3
2821 Lanzenkirchen         email: jetzt@herz-klang.at

                                            Web: www.herz-klang.at