2. "EINFACH SEIN" - Wohlfühlzeit

In unserer heutigen – oftmals schnelllebigen und hektischen  Zeit  ist die Zeit für sich selbst sehr kostbar geworden.
Die Zeit „Im Einklang – in Balance mich sich selbst zu sein!“
Sich rundum wohlfühlen, seinen Körper und seinen Geist zu verwöhnen, mal eine Ruhepause einlegen…
Oftmals geht es nur darum, in sich bewusst hinein zu hören und achtsam seine Bedürfnisse und Wünsche kennen zu lernen nach der Devise „Menso sana in corpore sano“ (ein gesunder Geist in einem gesunden Körper)

In dieser Wohlfühlzeit „Einfach SEIN“ tauchen Sie ein in Entspannung-Klang-Ruhe  und begrüßen Ihre Potenziale und Kreativität:
1. Termin: „NATUR-KÖRPER“ … oder was hat Achtsamkeit, Klang & Natur gemeinsam?
Erleben Sie einen Achtsamkeits- Spaziergang mit Verweil-Stationen in der Natur.
Was kann Stille, Ruhe & Bewusstheit in Ihnen bewegen? Bei der Geh-Meditation mit  bewusstem Fokus auf Ihre Füße erleben Sie die  Verbundenheit zu Mutter Erde. Bei  einem Body-Scan mit Klang beobachten  und fühlen Sie Ihren Körper mit bewussten Fokus. Ausklang mit Natur-Kulinarik. Lassen Sie sich überraschen.
2. Termin „HERZ-TON“ … oder entdecke eine neue Seite von DIR! (mit Ton-Künstlerin und Herzensmensch Brigitta Nowak)
Von Herz zu Herz – die Klang-Begegnung berührt ihr Herz. Sie werden es in Ihren Händen spüren und gestalten Ihr Herz so dass es aus Ton sichtbar wird. (zum Mitnehmen!)
Ausklang mit Herz-Kulinarik. Lassen Sie sich überraschen.

Termin 1: Sonntag, 22. September 2019, 9.30 - 11.30 Uhr (2 Std.)

Kosten: EUR 30,-
Termin 2: Sonntag, 27. Oktober 2019, 9.30 – 12.00 Uhr (2,5 Std.)
Kosten: EUR 50,- (inkl. Material und Tonbrand)

Kursort:  Wohlfühlort „Herz-Klang“ - Rosentalerstr. 99, 2821 Lanzenkirchen
Anmeldung: Bis 1 Woche vor Termin möglich!


Kontakt

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Entspannungs- / Achtsamkeitstrainerin Peter Hess Klangmassagepraktikerin BALLance®-Trainerin - Dr. Tanja Kühne

Rosentalerstraße 99        Tel: 0660/ 285 285 3
2821 Lanzenkirchen         email: jetzt@herz-klang.at

                                            Web: www.herz-klang.at